メンタルズノンノン

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Mental's Known-non

休職日記

大阪北部地震では、お薬手帳が処方箋の代わりにはならなかった。どうやら災害ではないらしい

※当記事は、自身の体験と精神科医および薬剤師から聞いた話を基にしております。記憶や解釈の違いがある可能性もあり、情報の正確性を保証するものではありません。記載の内容によって生じた損害等について責任は負いかねます。ご了承ください。 これまで生…

心療内科の診察に人事がついて来た話

どうも、寝違えて首を痛めたよっこいです。 今回は、「復職する時の要望は、ダメ元でもしっかり伝えよう!」という話です。 なぜ会社の人事がわざわざメンクリまで来ることになったのか? それは人事面談の時… 【面談にて】 部長「リワーク?(←わかってない)…

【休職あるある】ついリア垢を見て落ち込んだ投稿ランキングBEST5

どうも、インスタのリア垢が凍結されたよっこいです。 Twitterのリア垢*1やFacebook、インスタグラム、LINEなどのSNSをたまに見ると「あぁ、みんな社会人ライフ満喫してるなぁ」と落ち込んで”そっ閉じ”してしまいます。 じゃあ見るなよ うん、でもなんか気に…

貯金ゼロで休職したら傷病手当の支給まで生きられない

傷病手当、知らない人は覚えてね 傷病手当の支給遅すぎ問題 健保組合に電凸した 傷病手当、知らない人は覚えてね どうも、傷病手当金が頼みの綱のよっこいです。 傷病手当のことは知ってますか? 「なにそれ、初めて聞いた!」という休職中の人は、今すぐ下…

休職後に会社から40万円請求されて貯金が底をついて死にたくなった話

どうも、大富豪オンラインにハマりそうなよっこいです。 休職した当初は、本当にお金に困っていました。大貧民でした。 当然ですが、仕事を休むと給料がなくなります。次のボーナスは0円です。 0円どころかマイナスの給与明細と請求書が会社から送られます。…

【うつ1周年記念】激動の1年を振り返る【まとめ記事】

どうも、上司とは全く連絡を取っていないよっこいです。 早いもんで適応障害(のちに「うつ状態」に変わる)と診断されて1年… 雨の降らない梅雨だったのが、気づけば冬になって、クリスマスが今年もやってきて、2017年が終わり、桜が咲き、そして梅雨入りし…

【閲覧注意】うつで休職して2日目に尿膜管遺残症になった話

どうも、社会からログアウトして1年になったよっこいです。 6月9日に、診断書を出して休職しました。*1 6.9 覚えやすい! そして、次の日に尿膜管遺残症(臍炎)という病気になりました。 ※再発の可能性はあるものの、現在は完治しております www.ishamac…

障害者手帳を取得した話と、障害者の「害」の字について思うこと

どうも、メンヘラと言われても平気なよっこいです。 精神障害者保健福祉手帳を申請して、通りました。3級です。 審査結果と受けられるサービスの案内の冊子が入った封筒が届きました。それと認め印を持って市役所に行き、手帳を貰いました。 顔写真入りの障…

体壊して仕事辞めたら3回怪しい勧誘をされた話

どうも、よっこいです。 今回は、怪しい勧誘を3回受けたものの、すべて逃げ切った体験談です。 (※過去に別ブログで書いた記事のリライトです。これからちょいちょい移行していきます) ほんと人の弱みにつけこんでくるんですよ、ヤツらは。 ▼参考記事:うつ…

【幸服論】うつを治したいので、ファッションを認知行動療法に取り入れる

どうも、洋服でうつを治したいよっこいです 今回は、ファッションで抑うつを改善させる方法や実体験を書きました。 ゆっくり見ていってね~ 「幸服論」を読んだ 外見が良くなると、前向きになる 認知行動療法とは? ARC分析【ちょっとややこしいのでとばして…

鬱はメンヘラらしい

basquecci.hatenablog.com 前回の記事を書いた数日前に、大学のサークルの同期から「金曜休み取って大阪帰って、昼間新喜劇見ようと思ってるけどいっしょに行かへん?」と誘われました。 そんなに仲良くもないヤツから「久しぶり!メシ行こう」って誘われて…

「鬱は甘え」らしい

そんなことはないんやけどね… 僕の周りの健常者*1の認識はこうです。骨折とか癌とかと違ってレントゲンにも映らないし、本人にしか分からないから仕方ない気はします。僕も実際に鬱になる前は2ちゃんねるのまとめを見て「甘えだろww」「メンヘラ乙」とか平気…

うつ病でもおしゃれして旅をする

「うつ病の人が休職して自宅療養」と聞くと、どんな姿をイメージしますか? ベッドで一日中寝込んでいる・・・ 自宅で引きこもり・・・ 僕はというと、おしゃれをして、外に遊びに行きます。 (こう書くと語弊があるかもしれませんが、一日寝込んだり、枕を…

うつのしんどさについて【よっこいの場合】

うつのしんどさについて【しろくまの場合】 うつ「病」とうつ「状態」の違いについて うつのしんどさについて【よっこいの場合】 うつのしんどさについて【しろくまの場合】 まずは他人から紹介していくスタイル kmkmshiro.hateblo.jp 先日この記事を読んで…

オーナーが猫アレルギーの猫カフェに行ってきた

先日、猫を触ったことがない僕が猫カフェデビューを果たしました。 ▼こちらの猫カフェに行ってきました。 nearnya.com なぜそんな僕が猫カフェに行こうと思ったのか…? オーナーが知り合い(ファッション仲間) 大阪 2018年は何か新しいことをやってみようと…