自分へのご褒美、あげてますか？ 「自分へご褒美をあげよう」 「療養中は遊ぼう」 よく聞きますよね。 うつ病改善に良いと言われているし、僕自身も効果を実感しています。 ですが… めっちゃ罪悪感ありませんか？？ 「自分は仕事どころか家事もしてないのに…

最近、ツイッターを開けるたびにイライラ・モヤモヤしませんか？ え？僕だけ？ んなこたぁないでしょう… ツイッターの悪い嫌な面が、制御できないほどにどんどん出てくるのです。 この記事のタイトルもよく分からん言葉になるくらい… もしメンタル疾患の人に…

『病人らしい服装について本気出して考えてみた』面白い記事を見つけた♪「(精神)障害者は大人しい服装をしろ」みたいなクルクルパーな言い分を聞いて、ファッションの理論＋アンケートを元に病人らしい服装を考えて実際に着てみせている。病人っぽいって何だ…

「ぼちぼちゆるゆるいきましょう」 メンタル系のツイッターで時々見かける言葉です。 素敵ですよね。 殺伐とした閉塞感あるツイッターの世界ですが、闘病アカウントならではの温かさがあります。 「今日も仕事頑張るぞ」と言えば「無理しないでね」と 「死に…