メンタルズノンノン 

うつ病男が洋服で気持ちを前向きにするブログです

2019年はジェンダーレスの時代! ~ファッションはミックスである

平成も終わりを迎える今日この頃。服装の性差もなくなりつつあります。 女子が制服にズボンを穿くようになり、メンズメイクも広まっています。 ジェンダーレス男子のことを知らなかったのでググってきたら、オシャレさんの画像ばかり出てきて驚きました! 凄…

無駄買いしない!服選びのマイルール

Twitterを見てると 「服を買いに行く服がない」という悲痛な叫びの一方 「お金ないのに衝動買いしちゃった」という声もちらほら見かけます。 「服を買いに行く服」は一旦置いておきまして、今回は 節約にもつながる服選びと手放すタイミングについて紹介しま…

ホームレスと呼ばれた男が女性から褒められるようになるまで

今月よりはてなブログをPro化しました!独自ドメインを取得し、URLが新しくなっております。 「.work」なんてマイナーなドメインにしたのは社会復帰に向けての意気込み…ではなく1年間タダで使えるからです— Yokkoi41 (@yokkoi41) 2019年1月31日 2年契約で退…

うつは脳の病気か心の病気か? そんなの関係ねぇ!歩こう! 

考えるだけムダです。どちらでもないので これこれ!「脳の病気」はあくまで仮説らしい…今日始めて知ったんやけど(⚭-⚭ს) https://t.co/3V9gFsm3rZ— よっこい Yokkoi41 (@yokkoi41) 2019年1月26日 以前ほっしーさんが「うつは心の○○」というフレーズをTwitter…

迷わない色使い応用編「同系色コーデ」

秋色よりネオンカラー好きのよっこいです。いいね稼げるのは秋色だけど… 前回は、色使いに迷った時や分からない時のためのルール「プチモノトーン」を紹介しました。 basquecci.hatenablog.com 「使う色はコレとコレ」 「〇色までに抑える」 と決めてしまえ…

もう色使いに迷わない!簡単ルール「プチ・モノトーン」

今回のお話は“色使い”です。 コーディネートの色合わせって案外難しいと思います。 ( ^ω^)・・・黄色に合う色は? 反対色?みたいな色彩のやつあったよな こういうの、必要ないんです!!(楽〇カードマン) 超カンタンなルールを今日は教えます。もうこ…

前澤社長のお年玉企画から学ぶ「他人目線」

みんながっかりして前澤さんのフォロー外したよね?? 行間を読み取る力と熱意 見つけてもらいやすいように 世の人のために ファッションは他人目線 【おまけ】札束はAmazonで数千円で買える ひと段落したのでやっとゆっくりネット上見てる。批判もあるね。…

【感想】姫野桂『発達障害グレーゾーン』

発達障害がここ最近メディアに注目され、ブームのようになっています。 姫野桂さんの書籍「発達障害グレーゾーン」では、発達障害と診断されなかった人たちの苦悩が取り上げられています。病名は違えど精神疾患(うつ病)を持った身として興味深い一冊でした…

【リンク集】お金をかけずにおしゃれになるレディースファッション

当初は「病み垢さんのためのメンズファッション講座」として書いていたのですが、思いの外女性から多く反響を頂いております。 というかコメントくれるのは8割近くが女性です。嬉しい誤算です。 レディースファッションのことも何か書きたいとは思うのですが…

「ダウンベストは似合わない」と言う前に

「俺にはダウンベストは似合わない」 「ライダースジャケットは似合わない」 こういう台詞をよく耳にします。 ( ^ω^)・・・もったいない! いつもと違う「イケてるかも?」と思えるようになる可能性を、自分で潰してしまっています。 「スポーツ体型だか…

メンタルヘルス系おすすめツイッタラー・B面

錚々たる顔ぶれの中名前を入れてもらったので軽く自己紹介しますと「ユニクロGUで外見を変えて気分を上げる」を時々書いております。それ以外は日常ツイートばかりですがよかったらお付き合いくださいませ(。ᵕᴗᵕ。) https://t.co/tOfrnIi1HR — Yokkoi41 (@yokk…

「双極アイドルちこ」に学ぶカジュアルとフォーマルの「ミックス」

“ファッションは精神安定剤 洋服は向精神薬” Yokkoi41です。 「双極アイドル」としてメンタル疾患についての情報発信をされているちこさん(ちこ@双極アイドル (@chiko_bd2) | Twitter)という方がいます。 病気垢の人なら一度は目にしたことがあるかと思い…

ヨレヨレの服を捨てることの効果

きっかけは“うつ病界のバズ・ライトイヤー”*1錦山まるさんのこのツイート。 【メンタルがヤバい時にオススメ】・手を温める・音楽をかける・テレビをつける・部屋を明るくする・アンパンマンを見る・ヨレヨレの服を捨てる・動物の画像や映像を見る・温かい物…

【ユニクロ】1000円で手持ちのトップスを高見えさせる!

今回は号外記事です!(いつも不定期更新だけど)【注:12月13日までの歳末セールの期間限定値下げに合わせて書いたものです。現在は通常価格です】 白のハイネックTシャツが買い! 首元の高さで大人っぽさをプラス 実際にやってみた 地味さを消すためにも白…

メンタルズノンノンへようこそ

このブログにたどり着いた皆さん、はじめまして。Yokkoi41と申します。 自己紹介とはじめて訪れてくださった人向けの記事をまとめています。 メンタル疾患の人に向けたファッションブログ 筆者プロフィール よっこいのしくじり半生【プロフィール記事まとめ…

ジーパン穿くならこんなふうに ~ロールアップで足元を整える

もう12月ですね。秋の季節感の出し方を書こうと思ってたら冬になっちゃいました。 てなわけで、冬コーデのお話をします~ ロールアップ、これに尽きる 裾を折ってスッキリ見せる! 【おまけ】ロールアップで美脚と色気を! 冬はジーパンが大活躍します。老若…

秋冬アイテム、買うなら「大判ストール」!

今回はリクエスト記事です! そうなんですね〜!その記事読みたいです!!お金を掛けた方がいいものとそうじゃなくてもいいものとか分かったら買い物の参考になりそうです\(^o^)/ — めろ (@hedonismtherapy) 2018年11月10日 コートよりストールに投資すべ…

うつ川柳、解説してみた

ブログより川柳のほうが向いてるのでは?と最近思うよっこいです。 今回は我が作品の解説をします。では早速いきます 起きづらい 起きたところで 生きづらい 起きづらい起きたところで生きづらい#うつ川柳 — Yokkoi41 (@yokkoi41) 2018年11月13日 僕の代表作…

♯うつ川柳 なかなかいいよ やってみて!

ツイ廃がツイ俳に。なんて誰がうまいこと言えと…w https://t.co/EdmTMn4Tnl — ほっしー@メンタルハッカー (@HossyMentalHack) 2018年11月16日 どうも、ツイ俳のよっこいです。 「♯うつマッピング」に次ぐブームとなっている「♯うつ川柳」。 ほんといい企画で…

全身ユニクロでも…靴だけは課金しよう!!

“おしゃれは足元から” ファッションに興味のない人でも1度は聞いたことがあると思います。 実際のところ、どうなん…? マジです。 靴を変えるだけで全体の見栄えもよくなります。 靴を変えれば全体が高見えする! 「先端」が全体の印象を決める ファストファ…

「トレンド」と「流行」は違う!あと「モード=黒」でもない!【メンタルズノンノン的百科事典④】

流行?の♯うつ川柳で味を占めたよっこいです。 起きづらい起きたところで生きづらい#うつ川柳 — Yokkoi41 (@yokkoi41) 2018年11月13日 プチバズでビビってます。笑 そんなわけで、今回のテーマは“流行”にまつわるワード。 「トレンド」と「流行」は似て非な…

【外面は内面の一番外側】認知行動療法の面からファッションを考える【幸服論】

basquecci.hatenablog.com この記事の続きです。 外見が良くなると内面が変わる 認知行動療法とは? 「ARC分析」から考える、人がついゴロゴロしてしまう理由 例1:抑うつで休職中。やる気が起きない 例2:お腹がすいたので、間食をする 行動して、抑うつ…

ヒートテックをおしゃれに着る!【ユニクロ&アレキサンダーワン】

全裸待機してました 今回は動画を用意してみました。 11月9日に新しいヒートテックが発売されました。早速見に行きました。 (画像・動画はいずれもユニクロウェブサイトhttps://www.uniqlo.com/alexanderwang18fw/jp/より) う~ん刺激的です。だいぶ攻めて…

パーカーはインナーにもアウターにもなる【メンタルズノンノン的百科事典③】

病み垢で服のことばかりツイートするよっこいです。 ファッション用語って、とにかくややこしいですよね。 横文字カタカナのオンパレードで、「お前はルー大柴か」と言いたくなります。日本語でも「こなれ感」「ヌケ感」「はずし」など意味不明な言葉ばかり…

【感想】姫野桂『私たちは生きづらさを抱えている 発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音』

できること、できないことの差が激しい ポンコツじゃなくてデコボコ 発達障害の特徴を、このように表現されています。 gunosy.com この本は、著者姫野桂さんによる発達障害の当事者22人のインタビューと、姫野さん自身も後に発達障害が判明したことが書かれ…

【幸服論】「自分はちゃんとした服装ができている」と思えるようになった

「幸服論――人生は服で簡単に変えられる」という本(MB著、扶桑社)を読みました。洋服を通じた自己啓発本で、写真は一切ありません。 サブタイトルに「人生は服で簡単に変えられる」とあります。ぶっちゃけ簡単には変わりませんが、人生を好転させる力が洋服…

「うつマッピング」に「ファッション」を追加したい

病気の理解よりファッションの効能を広めたいよっこいです。 先日、ほっしー著「うつを治すために努力してきたので、効果と難易度でマッピングしてみた」(以下「うつマッピング」と表記します)のレビュー記事を書きました。 basquecci.hatenablog.com この…

【メンタルヘルス用語集】メンタルズノンノン的百科事典

人生再々出発を目指すよっこいです。 嬉しいことに、このブログはうつではない人にも読んでいただいております。 そんなわけで、精神疾患・メンタルヘルスに関する用語集を作ることにしました。 少しでも病気のことを知ってもらえれば幸いです。ではどうぞ~…

【書評】ほっしー『うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた』【うつマッピング】

うつ持ちのよっこいです。 今回は書籍レビューをします。 hr-diary.com 今、メンタルヘルス界隈で話題の本『うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた』(うつマッピング)です。 本当によくできています。名著です。 いったいどんな…

【ファッション用語集】メンタルズノンノン的百科事典

ユニクロ男のよっこいです。 ファッション用語って、とにかくややこしいですよね。 横文字のオンパレードで、「日本語でおk」と言いたくなります。日本語でも「こなれ感」「ヌケ感」「はずし」など意味不明な言葉ばかり。覚えるのに苦労しました。 そんなわ…